Rozhovor s naturopatkou Janou Bačovou

Ahoj Jani, ďakujem, že si prijala moje pozvanie na rozhovor. V prvom rade by som sa rada dozvedela viac o tom, ako si sa k naturopatii dostala, čo ťa na práci v tejto oblasti zaujalo?

Priznám sa, ja mám takú kľukatú cestu – vyštudovala som medzinárodné vzťahy a aproximáciu Európskeho práva, a napriek tomu som spravila krok do neznáma a prijala možnosť pracovať v inovatívnej a rastúcej IT spoločnosti zameranej na vývoj a predaj mobilných zariadení pre podnikové riešenia.  Avšak narodením môjho prvého syna v roku 2008 mojim životom doslova „zatriaslo”, začínajúc odznova, tentokrát v novej roli „matky”.  Stať sa rodičom, to naozaj zmení život. Dlho som nevedela nájsť mostík medzi mojou novou rolou a minulým vysokým pracovným tempom manažéra a pocitom sebarealizácie, ktoré mi chýbali. Avšak synov zdravotný stav a aj jeho charakter ma prinútili „zastaviť sa” a vnímať výzvy v nových oblastiach, viac súvisiacich so zdravím a zdravou výživou. Začala som sa sústreďovať na potraviny a ich kombinácie pri varení, na ich čerstvosť a čistotu – ako sú pestované a ako sa k nám dostanú na stôl, aký majú vplyv na naše trávenie a ako prispievajú k pocitu energie a zdravia. 

Tiež som spoznala, aké sú formy rozličných tráviacich ťažkostí a ako sa k nim možno „postaviť”. Učila som sa variť od foodblogerov z celého sveta a hlavne som objavila lásku k základným čistým surovinám a domácej príprave jedál. Paralelne som začala študovať homeopatiu na Homeopatickej akadémii, ktorá ma naučila ako osobné príbehy a charakter a vnímanie jednotlivca a jeho role v nich ovplyvňujú ľudské zdravie. K naturopatii ma priviedla moja mama, neurologička MUDr. Jana Kelová, ktorá založila prvú skutočne naturálnu ambulaciu v Modre. Od nej poznám, aké vážne sú deficity našej populácie na úrovni mikronutrientov a takisto aké sú rozdiely medzi jednotlivými výrobcami na trhu a v účinnosti doplnkov výživy. Od roku 2016 sa venujem poradenstvu v oblasti výživy a celulárnej medicíny, ako pokračujúca majiteľka spoločnosti Benevita a som výhradným distribútorom synergických produktov od Dr.Rath z Holandska a USA na Slovensku a v Čechách.

A čo sa mi osobne na naturopatii najviac páči? Asi jej preventívna stránka a taktiež je to krásny spôsob na navrátenie prirodzenej rovnováhy v tele vhodný pre každého. 

Vitamíny, minerály a stopové prvky, enzýmy, esenciálne aminokyseliny a mastné kyseliny sú tými látkami, ktoré sú prirodzene prítomné v každom organizme a pri ich nedostatočnom prísune, spôsobenom napríklad nevhodnou stravou alebo pri nesprávnom životnom štýle, vzniká nerovnováha, ktorá je príčinou ochorení a mnohých ťažkostí.

rozhovor s naturopatkou Janou Bačovou

Je možné zovšeobecniť s akými zdravotnými ťažkosťami ľudia najčastejšie vyhľadávajú Tvoju pomoc naturopatky respektíve pomoc prostredníctvom naturopatických produktov?

Vnímam dva typy klientov –  tých, ktorí prirodzene hľadajú spôsob ako prírodnými látkami predchádzať ochoreniam, ktoré môžu byť  sezónneho alebo individuálneho charakteru a nehľadajú riešenie v potlačení symptómov bežnými voľnopredajnými liekmi. Je to často rodič  (zväčša žena – mama),  ktorá pozná, že zdravie svoje aj svojej rodiny má vo svojich rukách a hľadá správne podporné doplnky pre každého. Druhý typ klienta je už v stave ochorenia, často chronického, kedy je podpora správnym výživovým doplnkom nevyhnutná pre rekonštrukciu daného stavu. 

Klienti ma bežne kontaktujú cez sociálne siete, ale aj telefonicky a e-mailom, keď sa potrebujú poradiť v naturálnom prístupe k zdravotným ťažkostiam. Môže ísť o akútne ochorenie napr. sezónne prechladnutie alebo chrípku a väčšinou sa zaujímajú o možné dávkovanie vitamínu C, možné zastavenie šírenia vírusov pomocou aminokyselín (napr. lyzín), alebo len cítia potrebu doplniť vitamíny, minerály a antioxidanty na posilnenie imunitného systému. 

Podporu akútnych zápalových ochorení spájame s vhodnými potravinami, bylinkami a koreninami, včelími produktami či aromaterapiou.

Samozrejme, obracajú sa na mňa aj ľudia s chronickými ťažkosťami, ako sú opakované infekcie, alergie, vysoký krvný tlak, zvýšený cholesterol, bolesti a opuchy kĺbov, zvýšená kazivosť zubov, neuroinfekcie vrátane boreliózy či herpes, zhoršenie zraku, kvality nechtov alebo vypadávanie vlasov, únavový syndróm . To sú bežné signály tela, ak dlhodobo trpíme depriváciou živín v správnom pomere a v spojení s externými vplyvmi nám naše telo dáva signál, že niečo nie je v poriadku. 

V poslednom období sú napr. veľkými témami rôzne typy ťažkostí spojených s trávením, či už potravinové senzitivity, rôzne intolerancie, dráždivé alebo priepustné črevo. Tu dostávam otázky ohľadom vplyvu jednotlivých diét, alebo kombinácií potravín v jedálničku, alebo k správnemu výberu probiotík.

Osobne mám však najradšej preventívne prístupy k zdraviu a rada sa rozprávam s klientmi aj mimo ich základné zdravotné ťažkosti, kedy sa mi viac podarí upriamiť pozornosť na človeka ako celok. Učíme sa tak vlastne navzájom, nielen zodpovedaním otázok ohľadom vplyvu jednotlivých mikronutrientov na naše bunky a vitalitu, ale najmä v kontexte s individuálnym životným príbehom. Mám skúsenosť,  že ak akejkoľvek téme venujeme dostatok času a prítomného „skúmania”, možné riešenia a odpovede prídu akoby „samé”. Počas rozhovoru nastane malý „aha” moment a chuť skúsiť a naučiť sa niečo nové, zaradiť do života aspoň jednu pravidelnú zmenu. 

rozhovor s naturopatkou janou bačovou

Aké špecifické vlastnosti by mali spĺňať produkty, ktoré terapeut/naturopat odporúča svojim klientom? 

Bunková  alebo celulárna medicína vychádza z faktu, že telo môže byť zdravé, len ak sú zdravé všetky jeho bunky. Dôležité sú synergické komplexy živín (mikronutrientov) – pospájané tak, aby daná kombinácia poskytovala overený vyšší potenciál. Zloženie teda nie je vyvinuté len na základe aktuálnych „trendov” a nejde o látky vybrané „bez kontextu”, ale o spojenia s ostatnými potrebnými látkami pre správny metabolizmus a získanie skutočného efektu.

Je veľmi dôležité, aby produkty spĺňali kritériá čistoty, boli prírodné, neboli z geneticky modifikovaných produktov alebo ožiarené. Osobne odporúčam produkty, ktoré sú vhodné pre vegetariánov, neobsahujú lepok, mlieko, žiadne syntetické arómy, alebo farbivá. 

Čo vnímaš ako najzmysluplnejšie na svojej práci alebo inak povedané, kedy máš pocit, že má Tvoja práca najväčší zmysel?

Najviac sa teším, keď mi klient zavolá a podelí sa so spätnou väzbou. Keď môžem vnímať, ako aj malá zmena a poznanie má významný a hmatateľný efekt. Ja mám rada jednoduchosť a verím v silu a samoozdravovaciu schopnosť tela.

Ako si predstavuješ ideálne fungovanie (alternatívnej) medicíny na Slovensku v budúcnosti? 

Moja vízia je v spájaní ľudí, terapeutov rozličných alernatívnych smerov. Rada by som videla väčšiu spoluprácu a vzájomnú podporu pre skutočne celistvejšie poskytnutie alternatívy každému človeku. Takisto je dobre poznať hranice toho,  s čím prichádzam. Každá forma pomoci má prirodzene svoje limity a ja si veľmi vážim schopností a skúseností iných terapeutov. 

Rozhovor s naturopatkou Janou Bačovou

Pokračovaním v prehliadaní tejto webovej stránky súhlasíte s používaním cookies. viac informácií

Súbory cookies sú malé textové súbory, ktoré sa umiestnia vo vašom počítači alebo zariadení pri návšteve našej webovej stránky. Tým, že používame súbory cookies nedochádza k porušovaniu zákona č. 122/2013 Z.z. o ochrane osobných údajov, nakoľko ich používaním nezhromažďujeme osobné údaje a ani ich neposkytujeme sprostredkovateľom resp. tretím stranám. Každý užívateľ prezeraním tejto našej webovej stránky súhlasí s ich používaním a ukladaním do svojho prehliadača. O tejto skutočnosti ste upozornený pri návšteve našej webovej stránky a svoj súhlas prejavujete ďalším prezeraním našej webovej stránky. Ak užívateľ nesúhlasí s používaním súborov cookies, našu webovú stránku nenavštevuje alebo súbory cookies aktívne vymažte alebo zablokujte. Ak dôjde k odmietnutiu používania cookies, našu stránku budete môcť naďalej navštíviť, avšak niektoré funkcie nemusia fungovať správne. Súbory cookies sa ukladajú do počítača užívateľa, aby mu umožnili prístup k rôznym funkciám. Súbory cookies používame na zvýšenie efektivity Vašich návštev na našej webovej stránke. Súbory cookies používame na účely zapamätania predvolieb prehľadávania a to napríklad veľkosti textu, uprednostňovaného jazyka, predvolieb farieb atď. čo nám umožňuje jednoduchšie prechádzanie našou stránkou, a zhromažďovanie analytických informácií a to napríklad počtu návštevníkov na našej webovej stránke. Cookies nám umožňujú lepšie zhromažďovať informácie o používaní našej webovej stránky. V ich údajoch však v žiadnom prípade nezhromažďujeme vaše osobné údaje a informácie. Ukladá sa len jedinečný identifikátor relácie, ktorý nám umožňuje opätovne načítať profil a predvoľby užívateľa pri vašej ďalšej návšteve webovej stránky. Typy súborov cookies sú: (a) súbory cookie relácie, ktoré sú dočasne uložené v počítači alebo zariadení počas relácie prehľadávania a po jej ukončení sa odstráni a (b) trvalé súbory cookie, ktoré sa uchovávajú v počítači dlhší čas. Tieto trvalé súbory cookie môže užívateľ vymazať. Ponuka prevažnej časti prehľadávačov obsahuje možnosti konfigurácie nastavení t.j. prehľadávač zvyčajne obsahuje možnosti ako napr. povolenie súborov cookie, prezeranie súborov cookie, zakázanie všetkých alebo vybratých súborov cookie atď. Ďalšie informácie o správe súborov cookies môžete nájsť napríklad na stránkach Wikipédie.

Zavrieť